Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 74.72g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Настюша Лаваш Армянский, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Большая Перемена Молоко 3,2%, Сахарный Песок. Lunch: Peanut Butter Chocolate, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Жаркое. Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Макароны с Курицей в Сливочном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Peanut Butter Chocolate. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katygirl899's Weight History
|