Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
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49.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1748 kcal
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Fat: 28.92g | Prot: 110.13g | Carbs: 249.64g.
Breakfast: The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella. Lunch: Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Wasa Sesam Gourmet, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Montello Frijoles, Fettina di Vitello, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Other: Belbake Nocciole Sgusciate, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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