Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 35.31g | Carbs: 197.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Салат Оливье, Борщ с Говядиной. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Красное Яблоко, Рафаэлло Конфета, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Snacks/Other: Grondard Конфеты Марципан с Апельсином, Чай с Молоком, Grow Food Фирменный Маффин, Pupo Киви в Шоколаде , Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makulshina's Weight History
|