Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 39.55g | Carbs: 162.57g.
Breakfast: Булочка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Черника Суфле, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Яблоко Семеринка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|