Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 145.71g | Carbs: 112.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Budu Кокосовая Паста, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Cheese Gallery Чеддер, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Балтимор Кетчуп Адмирал, Куриное Филе. Dinner: Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Творог (Обезжиренный), Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Балтимор Кетчуп Адмирал, Куриное Филе. Snacks/Other: Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Голден Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|