paiper_0520's Journal, 17 Apr 18

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25%

78.1 kg Lost so far: 0.5 kg. Still to go: 8.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2018:

1697 kcal

Fat: 54.66g | Prot: 67.27g | Carbs: 232.45g. Breakfast: セブンイレブンチンジャオロース丼. Lunch: 味噌汁, セブンイレブンチンジャオロース, 手作り弁当. Dinner: おかめ納豆納豆, 煮物. Snacks/Other: ハーゲンダッツラムレーズン (110ml), コーヒー. more...