Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 103.21g | Prot: 48.49g | Carbs: 31.42g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Бекон (Жареный), Макарун, Рыбий Жир из Печени Трески, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Bonfesto Маскарпоне, Грецкие Орехи, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Салат из Помидоров и Огурцов, из Вологды Сметана 25%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bsm341Svetlana's Weight History
|