Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 107.57g | Carbs: 166.32g.
Breakfast: Президент Творог Нежный 0,2%, Сырники ПП, Мистраль Перловая Каша на Воде, Молоко (Цельное Молоко), Курага, Грецкие Орехи. Lunch: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной. Dinner: Семена Льна, Волошкове Поле Кефир Нежирный, Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Ореха, Звени Гора Творог с Курагой, Овсяные Блинчики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia7919's Weight History
|