Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 68.73g | Carbs: 170.89g.
Breakfast: Ашан Сыр Тильзитер, Смак Хлеб Кайзер, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Дон Густо Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Натуральный, Мёд. Lunch: Круассан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капустный Салат. Dinner: Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Кайзер, Акватория Кета Натуральная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|