Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 64.74g | Carbs: 138.32g.
Breakfast: Valio Сыр Валио Тильзит, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Ермолино Блины с Творогом, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Гороховая Каша, Винегрет. Dinner: Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Мария Печенье. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилия 45's Weight History
|