Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 47.59g | Carbs: 198.63g.
Breakfast: Киноа (Вареный), Изюм, Слайсы, Авокадо. Lunch: Тушеные Овощи, Нут (Вареный). Snacks/Other: Арахисовое Масло, Льняные Семена, Шпинат, Корень Сельдерея, Яблоко Семеринка, Бананы, Финик, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina-fendel's Weight History
|