Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
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55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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906 kcal
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Fat: 30.42g | Prot: 49.93g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: 계란밥, 이마트 방울토마토, 아메리카노, 엔제리너스 루이보스. Lunch: 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 켈로그사 콘푸레이크. Dinner: 계란말이, 참나물무침, 파김치, 샤브샤브, 잡곡밥. more...
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1634 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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