Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
55 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 72.92g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы, Картошка Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka_ya's Weight History
|