Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
96.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 107.52g | Carbs: 261.01g.
Breakfast: Вкусняево Обезжиренный Творог, Омичка Сыр, Яблоко, Банан. Lunch: Вафли, Шаньга, Мармелад, Батон Нарезной Нарезанный, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Рахат Темный Шоколад 65%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|