Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 82.30g | Carbs: 179.77g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Шоколадница Торт Вафельный. Lunch: Дикси Салат Морковь Пикантная, Дикси Салат Морковь Пикантная, Майонез, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Dr. Oetker Пицца Ristorante Pepperoni-Salame, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Тёма Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|