Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 55.12g | Carbs: 139.57g.
Breakfast: Данон Актимель Липа, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Зеленый Листовой Салат, Юг Руси Рыжиковое Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Три Правила Сэндвич с Лососем на Зерновом Хлебе. Dinner: Суп Грибной, ВкусВилл Сметана 15%. Snacks/Other: Мёд, Конфета, Сыр Российский, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Кулич Пасхальный, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Роста Правильное Молоко 4%. more...
|
|
1679 kcal
|
Exercise:
Scooter - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisachrista's Weight History
|