|
Jejj 4 kg mniejj 💋 Zobaczymy jak pójdzie dalej 💖😚
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 57.56g | Carbs: 258.16g.
Breakfast: Szynka Mielona, Chleb, Szynka z Indyka, Indykpol Polędwica z Warzywami, Herbata bez Cukru, Chleb. Lunch: Ciastka. Dinner: Zupa Pieczarkowa. more...
|
|
2340 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Race - 30 minutes, VTT - 40 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 28 kg a Week
|
 Comments
14 Apr 18 by member: hanshans1972
|
Jak w jeden dzień schudłaś 4 kg?
14 Apr 18 by member: MinLara
|
nie schudla. bo sie nie da. natomiast glikogen z woda spuscic z siebie jest niezwykle prosto. wystarczy nie jesc weglowodanow
14 Apr 18 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karolinaa11's Weight History
|