Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 68.01g | Carbs: 170.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Alpenland Йогурт 0,3%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Картошка Печеная, Семга Запеченная. Dinner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Шарлиз Пастила, Меридиан Крабовые Палочки, Фруто Няня Пюре Грушевое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadezhdaY's Weight History
|