Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 77.08g | Carbs: 172.73g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Панкейки с Рикоттой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Пестравка Молоко 3,2%, Творог 5%. Dinner: Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Сармич Сыр Княжеский , Natur Foods Миндаль . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia2016's Weight History
|