Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 93.10g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: Ашан Гранат, ЯНТА Биойогурт Байкальский Черника, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Бородинский, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Край Родимый Творог. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podllost's Weight History
|