Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
zemlianika_
Journal
zemlianika_'s Journal
zemlianika_'s Profile
|
Weight History
1 to 5 of 771
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
20 September 2024
402 ккал
БЖВ - 29/24/17
Add Comment
19 September 2024
Вечеря 🥘
✅макарони з т/с (14г білка на 100г)
✅стегно індички запечене без шкіри + подушка була з моркви та цибулі
✅салат: рожеві помідори, фета, йогурт 3%
✅зелень
Add Comment
19 September 2024
Сніданок
480ккал
БЖВ - 38/21/36
Add Comment
19 September 2024
10 дней відпустки ( в якій я трохи випала з режиму, я собі ні в чому не відмовляла😀бо відпочивали від всього) тому думаю звідти ~2кг. І по приїзду ще в почались КД тому і звідси ще ~1кг. Вже по їх закінченню точно зважусь)
А поки так, і повертаємось в режим❤️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.8 kg
0.2 kg
12.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.9 kg a Week
06 September 2024
Обід
+кефір
455ккал
БЖУ - 25/18/51
Add Comment
zemlianika_'s Weight History
View Complete History