Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
yuliarostov
Journal
yuliarostov's Journal
yuliarostov's Profile
|
Weight History
1 to 4 of 4
22 May 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.3 kg
0 kg
17.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
07 March 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.1 kg
0.9 kg
15.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 6.3 kg a Week
06 March 2016
Сегодня усердно начинаю худеть к лету! Цель: минус 15 кг за мес.
Тренировалась сегодня по видео Юлии Смольной (если тренироваться каждый день, то будет мне счастье )
-разминка
-25 приседаний
-10 отжиманий от пола
-10 отжим на трицепс от стула
-25 подъёмов спины от пола
-велосипедов 20
-складка
--планка минута
Нужно сделать 34 подхода. Я сделала только 3. Завтра посмотрим насколько меня хватит
(19 comments)
06 March 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76 kg
0 kg
16 kg
Not Applicable
Add Comment
yuliarostov's Weight History
View Complete History