Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
senaenes
Journal
senaenes's Journal
senaenes's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 9
Page:
1
2
Next
11 July 2019
Merhaba sevgili fit ve fit olma adayı arkadaşlar 😀❤️ben bir yıla yakın bir süre içinde 30 kilo kadar verdim disiplinli diyet ve düzenli sporla birlikte.. Ama bir yıldırda iki kilo aşağı iki yukarı yerimde sayıyorum spora hiç bırakmadım 2buçuk yıldır spor salonunda düzenli sporumu yapıyorum haftada üç yada dört gün.. Otobüs yerine çogu yere yürüyorum artık yani baya hareketliyim ekmeğide hayatımdan çıkardım sayılır.. Ama eski disiplinim kalmadı 3gün diyet 2gün boz şeklinde yerimde sayıyorum ne yaptıysam eski motivasyonunu sağlayamıyorum🤦🏻♂️akıl verin lütfen.. Bu arada spor aşka dönüştü mutlu oluyorum ağırlıklar 🏋️Altında😍sıkılaşıyorum inceliyorumda ama dijitaline... Baskül 😀beni çok üzüyor😭.. Bu arada zaman zaman dönüp dolaşıp buraya geliyom ama kullanmayı Bi öğrenemedim yaşlılık ellam😀herkese şimdiden tşkler❤️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87 kg
30 kg
17 kg
Reasonably Well
(6 comments)
steady weight
11 July 2019
Add Comment
10 July 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87 kg
30 kg
17 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
06 July 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87 kg
30 kg
17 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
05 July 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87 kg
30 kg
17 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
senaenes's Weight History
View Complete History