Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
saygink35
Journal
saygink35's Journal
saygink35's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 30
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
14 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.2 kg
21.8 kg
6.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.2 kg a Week
14 July 2024
10 günde giden 5 kg çok hızlı gerçekleştiğinden bu günden sonra alınan 1200 kalori yi 1600 lere çıkaracağım hoş günde 80 gram protein alıyorum ama sanırım biraz yavaşlamak lazım .
Add Comment
13 July 2024
bol proteinli semizotu salatası ile günü kapatıyoruz :)
Add Comment
13 July 2024
134 kalorilik tatlı arası :)
Add Comment
13 July 2024
2019 da 118 olarak başladığım yolculuk bugün itibari ile tekrar 86.7 olarak devam ediyor eylül ayına 80 olarak girmek istiyorum hadi hayırlısı.
(2 comments)
saygink35's Weight History
View Complete History