Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
safakimlos
Journal
safakimlos's Journal
safakimlos's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 166
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
20 September 2024
الفطار كان ملعقة قشطة مع ملعقة دبس
الغداء كان 250 غرام رز احمر مع 20 غرام كبد دجاج مشوي اكلته مع 35 غرام خبز وباذنجان وبطاطا مشوية
والعشاء كان 2 بيضة صغيرة مقليه بمسحة سمن بلدي ومع 35 غرام خبز مع سلطة
والان اكلت سناك قهوة مع البن وحلاوة الشوفان
(1 comment)
19 September 2024
الفترة دي انا بموت بشي اسمه خبز حرفيا زمان كنت شبه مقطوع عنه لكن الآن باكل فيه بكميات كبيرة
(2 comments)
19 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.4 kg
16.6 kg
13.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
15 September 2024
اللهم صل وبارك 😂
انا بنزل وزن وانا بأكل دليمية وأنواع الاكل الدسم سبحانك ربي
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.4 kg
16.6 kg
13.4 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.2 kg a Week
12 September 2024
صباح الخير
طبعاً انا عامله منبة على الساعة 8 علشان اصحى للدراسة ولكن الأن يلا صحيت المنبة كان بيرن وانا بالحلم عادي جداً 😂
الفطار هو أنا نادراً أكل فيه حاجة واليوم ما ليش نفس له بكتفي بشرب الماء فقط
(1 comment)
safakimlos's Weight History
View Complete History