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18 March 2024
o peso que não desce a um tempo, mesmo eu seguindo direito (uma refeição livre) e academia 5x na semana.. mas não me desanima, vou comparar mais por peso. final do mês comparo as fotos
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92 kg
1 kg
17 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 0.8 kg a Week
09 March 2024
(8 comments)
08 March 2024
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05 March 2024
Ando lutando todos os dias contra minha mente. Ta fácil nao :(
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05 March 2024
Panqueca com creme de whey
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