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midellouro's Journal

midellouro's Profile | Weight History

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17 September 2024

Minha primeira vitória menos 1kg hj faz uma semana que comecei 👊😀💪

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
101 kg	0 kg	23 kg	Reasonably Well

Losing 3.5 kg a Week

15 September 2024

Hoje como comi macarrão com molho no almoço a janta foi omelete com queijo e tomate fechando o domingo com 1670 calorias dentro do permitido.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
102 kg	0 kg	24 kg	Reasonably Well

steady weight

13 September 2024

Fiquei com dor muscular por causa dap aula de hiit acho que hj não vai rolar,no mais sigo firme ansiosa pra ver os resultados.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
102 kg	0 kg	24 kg	Reasonably Well

steady weight

12 September 2024

Ontem fiz minha primeira aula de hiit estou com as panturrilhas doendo hj .Mais tarde vou pro Pilates e assim sigo não vejo a hora de ver os dígitos na balança descerem.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
102 kg	0 kg	24 kg	Reasonably Well

steady weight

11 September 2024

Meu segundo dia estou focada por enquanto não está sendo difícil.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
102 kg	0 kg	24 kg	Reasonably Well

steady weight

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