Register  |  Sign In
Community
Members
margaritabs
Journal

margaritabs's Journal

 
1 to 5 of 81
Page:   1   2   3   4   5 ...  Next

18 May 2023

Прошло 3 года— из-за гормонов набрала 13кг. Если не больше.

Цель — вернуться к 50кг.

Тренировки: зашел эллипс и Ходьба. 3-4 раза в неделю.

Завтрак: люблю яйца и только их. Добавляю кусок сыра, черный хлеб или хлебец. Помидоры или огурцы по желанию.


Обед: что то простое и питательное в пределах нормы ккал

Могу добавить гречу.

Без кофе конечно не могу, но оно с маложирным молоком и Стевией. Сахар перестала добавлять в чай и кофе уже как лет 5.

Ем два раза в день, больше не могу

17 May 2023

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
61.6 kg 0 kg 13.6 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.1 kg a Week

08 October 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
48.6 kg 8.8 kg 0.6 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.1 kg a Week

15 June 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
50.7 kg 6.7 kg 2.7 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.1 kg a Week

19 March 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
52.4 kg 5 kg 4.4 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.1 kg a Week


margaritabs's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
Singapore