Register  |  Sign In
Community
Members
lussa.fox
Journal

lussa.fox's Journal

 
1 to 5 of 9
Page:   1   2  Next

11 June 2023

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
84.7 kg 9.9 kg 10.1 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 37.1 kg a Week

10 June 2023

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
79.4 kg 15.2 kg 4.8 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.1 kg a Week

22 December 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
91.2 kg 3.4 kg 16.6 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.1 kg a Week

21 August 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
92.4 kg 2.2 kg 17.8 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.0 kg a Week

07 April 2018

Мой рацион не доходит до РСК 1800. 60 гр жиров идут впритирочку.
Это мое первое изменение привычной жизни. Ещё две недели на контроле питания, и он войдёт в привычку. После этого можно вводить привычку спорта. Погода позволит бегать, заниматься на уличных "станках" и солнышко встаёт рано. А лето самое лучшее время для борьбы с весом. Море фруктов и овощей и минимум жиров)))
Я никуда не тороплюсь. Главное чтобы вес ушел навсегда, и не важно как долго это займет времени.


lussa.fox's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
Singapore