Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
icandothisallday!
Journal
icandothisallday!'s Journal
icandothisallday!'s Profile
|
Weight History
1 to 5 of 139
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
07 December 2023
Sahur❤️
Add Comment
22 November 2023
jarang update karena udah nyaman sama pola makannya. Alhamdulillah udah bisa ngatur pola dietnya dan cheating day sesekali gpp kok asal back on track lg. dan sekarang bb sudah 68kg🥹gak nyangka bgt dari padahal start diet itu 87kg.
kurang lebih 3kg lg untuk dapet bb ideal. walau sekarang banyak org yg suka ngmg "udah kurus bgt. segini aja pas jgn diet lg"
walau udah banyak yg blg bb dah ideal tetap aja ku akan pertahankan dengan konsep defkal dan if terus olahraga sebisanya.
tapi kayanya masih ada pr 3kg lg.
Bismillah bisa!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.7 kg
18.3 kg
3.7 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 7.7 kg a Week
21 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.8 kg
17.2 kg
4.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
16 October 2023
tanpa minyak. sahur dulu. sambalnya walau tanpa minyak enak bgt.
Add Comment
11 August 2023
back on track setelah hampir seminggu skip defkal dan if. naik 1.5kg🤭🫣 bismillah balik konsisten lg💪🏻
Add Comment
icandothisallday!'s Weight History
View Complete History