Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
fuglystephan
Journal
fuglystephan's Journal
fuglystephan's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 9
Page:
1
2
Next
02 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.5 kg
8.5 kg
3.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
19 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.2 kg
8.8 kg
3.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.6 kg a Week
10 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.2 kg
6.8 kg
5.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
08 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
6 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
06 November 2023
Приветствую, друзья!
Мне 15, хочу сбросить 7-8 кг лишнего веса и избавиться от прыщей.
Нужна рекомендация разбирающихся в употреблении казеина и молочного белка людей, в том, как это влияет на состояние кожи. Раньше худел, но употреблял молочную продукцию, протеиновые батончики, содержащие молочный белок, дискомфорта не испытывал. Сейчас же решил отказаться от мучного и сахара во всех его проявлениях (в том числе от фруктов и молочки), чтобы полностью избавиться от акне, но продуктовая корзина очень сильно уменьшилась, просто не понимаю, чем можно питаться, и допустимо ли употребление казеина и молочных белков в определённых порциях без вреда коже. Помогите ответить на эти вопросы, пожалуйста 🙏🙏🙏
(1 comment)
fuglystephan's Weight History
View Complete History