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07 April 2019
Prima settimana di cut
Media peso 70kg ( - 0,5 kg )
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
6 kg
5.1 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
04 April 2019
Il cut ✂️ procede...non proprio alla perfezione ma procede..
Ho deciso che segnerò il peso solo la domenica in modo da poter inserire la media settimanale. Al mio solito allenamento in sala pesi ho aggiunto due sessioni del mio odiato cardio che ahimè arrivati a questo punto penso sia determinante.
Se penso ai 90,8 kg di partenza ancora non ci credo di aver fatto tutta questa strada! Stamattina per la prima volta, il primo numero sulla bilancia era un 6 invece del solito pallosissimo 7! Sono davvero contenta e dopo tutto quello che ho passato negli ultimi anni sono finalmente consapevole che questa volta non butterò più i miei sudatissimi risultati nel cesso! 😈
(8 comments)
31 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.3 kg
5.7 kg
5.4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
29 March 2019
Non so da voi...ma qui c’è puzza di ipocalorica 😭
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28 March 2019
Ieri è stato il compleanno del mio compagno.
I festeggiamenti sono iniziati martedì e si concluderanno stasera...
Ho deciso di punirmi con un bel CUT ✂️ anticipato! 😂
Scherzo, nessuna punizione..però sento che ne ho bisogno soprattutto mentalmente e quindi lo faccio!
Auguratemi buona fortuna...che da 1900 a 1600 è na bella botta! 🤣
🤞🏻🤞🏻🤞🏻
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.6 kg
5.4 kg
5.7 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.2 kg a Week
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