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bisaias91011
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Weight History
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25 April 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.3 kg
1.7 kg
2.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.9 kg a Week
21 April 2022
merienda proteica + vitaminas ;)
(3 comments)
21 April 2022
Dame 10kilos de esto y soy Feliz! obviamente eso dura meses jsjs, gente compren la avena en las dieteticas es mucho más barato! a mitad de precio, $156 el kg de avena instantanea, una locura!
(4 comments)
21 April 2022
Al fin les comparto mi desayuno/merienda! Desde que lo añadi a mi dieta cuando vivía solo no lo saqué más! La avena instantanea o arrollada tradicional queda riquisima con la chocolatada caliente, pruebenlo y despues me lo agradeceran ;)
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18 April 2022
Estos días rompí mi dieta, calorías de más y alimentos con menos nutrientes (bollería, menos proteína, etc) todo por una mala experiencia que me dejó hecho pelotas, pero mañana retomamos! me quedé sin avena pero voy a tratar de reemplazar esa proteina por otras cosas hasta que me vuelva a comprar, a no desanimarse gente que un tropezón no es caída y si te caes nada te impide volver a levantarte! Buenas noches
(4 comments)
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