Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ardelahzy
Journal
ardelahzy's Journal
ardelahzy's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 14
Page:
1
2
3
Next
30 January 2019
(2 comments)
30 January 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
0 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
11 October 2018
Kakak2 disini maaf saya mau tanya untuk yg biasa skippingan. Saya biasa skipping 200x per hari berarti input data waktunya brp lama ya kak? Soalnya klo diitung pake stopwatch saya takut ga pas karena sering interval untuk istirahat ambil nafas sehingga waktunya tidak pas. Jdi lebih baik input data waktunya brp lama ya kak di fsnya? Terimakasih kak
Add Comment
11 October 2018
Kakak2 disini maaf saya mau tanya untuk yg biasa skippingan. Saya biasa skipping 200x per hari berarti input data waktunya brp lama ya kak? Soalnya klo diitung pake stopwatch saya takut ga pas karena sering interval untuk istirahat ambil nafas sehingga waktunya tidak pas. Jdi lebih baik input data waktunya brp lama ya kak di fsnya? Terimakasih kak
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61 kg
1 kg
4 kg
Reasonably Well
(1 comment)
steady weight
09 October 2018
Sudah hampir 1 minggu terakhir saya bolos input data di fs☹️☹️ sekarang mulai lagi 💪💪 sarapan pagi ini indomie soto (digoreng)😂 campur sate 3 tusuk😂😂💪
Add Comment
ardelahzy's Weight History
View Complete History