Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Winda Oktafiani
Journal
Winda Oktafiani's Journal
Winda Oktafiani's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 10
Page:
1
2
Next
11 April 2018
Lumayan cuma 60 kkal. Manis dikit, ga terlalu pait juga.
Add Comment
21 March 2018
Ini berapa kalori yaa. Saya diet OCD. sarapannya biasa greentea tanpa gula dan kue jajanan pasar 1-2 biji. makan siangnya masih nasi, lauk, sayur seperti ini. jendela makan 4 jam dan 24 jam (sekali seminggu). Olahraga ringan 10-15 menit pagi dan malam.
Add Comment
21 March 2018
Add Comment
21 March 2018
Add Comment
19 March 2018
2 hari liburan ke rumah camer bareng temen2 kantor. Makan seenaknya aja sesuai sajian dari pagi, siang, sore, malam😅 OCD 3 minggu kalah dgn cheating 2 hari😭 Ga enak nolaknya siih pada rame2 gini. Mesti kerja keras bakar lemak + OCD lagi. 10kg to gooo💪
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59 kg
1 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.3 kg a Week
Winda Oktafiani's Weight History
View Complete History