Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Tembidle
Journal
Tembidle's Journal
Tembidle's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 94
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
12 September 2024
Понимаю что разница в 200 грамм от вчерашнего дня - это ни о чем. Но не могу удержаться. Я молодец, держусь! Питаюсь правильно, тренируюсь, много хожу пешком, алко не пью (ну тут конечно в первую очередь спасибо безумному псу, цапнувшему меня в воскресенье).
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.2 kg
4.8 kg
11.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
11 September 2024
Лето пролетело, были поездки к маме с недельным обжорством, единичные срывы по поводу и без, спорт более менее регулярно, много новых активностей и пеших прогулок. Планку удержали, ура. Плавно движемся дальше)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.4 kg
4.6 kg
11.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
08 September 2024
Огурцы, помидоры, сметана, карпаччо из куриной грудки, хлебцы с творожным сыром.
А еще меня сегодня укусила собака, так что ближайшие полгода, пока проходит прививочная терапия, никакого алкоголя. С таким раскладом я теперь точно похудею 🥹
Add Comment
07 September 2024
Стейк из тунца, огромная гора овощей, жареный кабачок с сыром и чесноком, в бокале виноградный сок (вместо красного сухого)
Add Comment
25 June 2024
Фьюжн на тарелке: вареное яйцо, голубика, маринованные огурчики, зеленый лучок
Add Comment
Tembidle's Weight History
View Complete History