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05 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
1.2 kg
3 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
20 April 2023
Sigo en la meseta ,tres veces x semana 1,30 hs de gimnasio.
Dieta como la hago desde hace màs de 25 años .
Sin fritos,no dulces ,sin azucar ,todo magro .
Pero la edad tiene mucho que ver 71 años ,toda mi vida realicè deporte ,hace 23 que soy hipotiroidea ,medicaciòn ,muy baja mantengo la misma Levoteroxina 0,75 desde siempre
Los kg que tengo de màs me molestan solo por estetica .
Mis analisis los cuales realizo todos los años estan perfectos Colesterol completo 200,Trigliceridos 58%
Eco Stress ,me permite seguir corriendo !
No me puedo quejar pero detesto tener kg de màs .
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.6 kg
1.6 kg
2.6 kg
Reasonably Well
(19 comments)
Losing 0.2 kg a Week
06 April 2023
Entrè en una meseta no bajo ni subo
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
1.2 kg
3 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
09 March 2023
Entre en la meseta
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.7 kg
1.5 kg
2.7 kg
Reasonably Well
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steady weight
23 February 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.7 kg
1.5 kg
2.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
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