My Black Lotus 's Journal

My Black Lotus 's Profile | Weight History

1 to 3 of 3

07 August 2018

День 1.

Вот и вернулась моя привычная не сладкая (В плане еды) жизнь. Я планировала начать с понедельника, как истинно бывает: "Первый день недели - первый день новой жизни", но нет, вчера был день рождение начальницы, где, можно сказать, насильно кормили пиццей, конфетами и поили алкоголем. В общем, отказаться смогла лишь от последнего. Растеряла всю свою силу воли.

Сегодняшний же день начался с овсянки на воде и чая. Весы (Кухонные) благополучно помахали мне циферками до зарплаты и пришлось все накладывать на глаз.
Мне хватило всего 2 недели, что бы овсянка стала для меня чем-то космическим. Я до последнего откладывала свой завтрак, боясь почувствовать вкус этой склизкой массы, но в итоге, поняла, что мир на этом не рушится и быстро умяла свою порцию :) Так же, с сегодняшнего дня, я отказываюсь от хлебушка и приторных сладостей.
" Фрукты, и еженедельные мороженки - Welcome! "

Из физ активности, пока, будут лишь домашние тренировки по пол часа-часу в день и ходьба. В день, спокойно набираю 13км. + Возня с маленьким щенком, не дающая мне как либо заниматься своими делами.. Моя мечта, вырастить его и вместе бегать по утрам. :D

А сейчас, о балансе в питании и речи быть не может. Питаюсь до 1000кк, до конца недели, буду считать, это необходимой из-за жизненных обстоятельств разгрузкой.
Можно набирать больше кк, но это будут сугубо углеводы, беспокоюсь, что это ещё хуже недоедания. :\

Add Comment

06 August 2018

# 1 - Новая жизнь.

Всем привет!

Завела новый аккаунт на сайте, что бы, создать впечатление «Белого листа», либо «Новой жизни». Старый останется где-то позади, история которого, покрыта загадками, тайнами и мраком. Но нет месту печали!

Моей новой целью стало – изменить свою жизнь. Я молода, мне 20 лет. Я хочу развиваться, пробовать что-то новое. Хочу внешность, движение, ум. К сожалению, я была хоть и скромным, но разбалованным ребенком, который не особо заботился о своей жизни. Неактивные интересы, как любовь к видеоиграм, фотографиям (их обработке, образы, дизайн), художественная школа, сделали из меня хомячка. Впервые, я оказалась на этом сайте, 5 месяцев назад. Это получилось случайно и я очень благодарна этому подарку судьбы. Человек, что никогда ранее не знал слов «Диета, пп, калории, кбжу», спокойно, за 4 месяца, сбросил почти 15кг. – Я влюбилась в свои 55кг.

Цели для похудения, так же были. Я была ослеплена будущем, ждала встречу с очень близким для меня человеком, это и стало стимулом для моего похудения. Я полностью перешла на пп, отказалась от сладостей (А точнее, искала им альтернативу), выпечки, соли. Сидела на разных диетах и их вариациях. Были и малокалорийные диеты. (Кстати, моей выдержки хватило на неделю! :D), голодания, интервальные голодания, еда ради спорта/спорт ради еды. Вы мне дарили много советов, историй, фотографий, благодаря которым, моя мотивация крепчала ещё больше, а ошибки исправлялись.

Тем не менее, история любви, закончилась не начавшись. Так ожидаемый и дорогой мне человек, совершенно не испытывал ко мне тех же чувств, ему и вовсе, было все равно. До встречи так и не дошло, депрессия позволила осознанно кушать любые вредности в любых количествах. Так же, в моей жизни появился новый друг – щенок! Теперь, моя обязанность вырастить из него умную и добрую собаку. Возвращаюсь на сайт, с +5 кг, уже хорошим настроением и новыми целями. Теперь, живу ради любимой себя. 

Верно, я хочу завести полноценный диетический дневник, где буду выписывать вот такие большие посты о своей жизни, буду искать статейки, отвечающие на мои вопросы, возможно, писать свои, где буду рассказывать о своем опыте похудении и граблях, по которым, я по сей день так люблю гулять. Если вы дочитали столь огромный текст – Спасибо, Вы чудесны!
А для меня, это будет историей моей новой жизни. 

(2 comments)

06 August 2018

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
62 kg	0 kg	7 kg	Not Applicable

Add Comment

My Black Lotus 's Weight History

View Complete History