Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Merry_Angel
Journal
Merry_Angel's Journal
Merry_Angel's Profile
|
Weight History
1 to 4 of 4
25 May 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.1 kg
0.8 kg
11.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
21 May 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.7 kg
0.2 kg
11.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
19 May 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.9 kg
0 kg
11.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
27 February 2018
Всем привет. Как сократить количество жира?! Ем Чечевицу, киноа, булгур, мюсли/гранолу, говядина, телятина, курица, творог нежирный, овощи, яблоки, иногда пару орехов.. Жарю на полезном кокосовом масле, в салаты добавляю каплю оливкового. Вроде все полезное и немного. Придерживаюсь 1400ккалорий в сутки. Не голодна, все ок. Но вот как сократить жир?! Чего не есть?
(5 comments)
Merry_Angel's Weight History
View Complete History