Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Henry_pain_gain
Journal
Henry_pain_gain's Journal
Henry_pain_gain's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 7
Page:
1
2
Next
13 December 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73 kg
2 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
01 December 2017
Типичный завтрак на ~900 ккал) Овсянка 80 гр сухой вес + 2 ч.л. мед. Хлеб тост. 70 гр, сыр 25 гр., арахис. паста 20 гр и 2 яйца. Всем хорошего дня!)
Add Comment
25 November 2017
Готовим гарниры на завтра и перекус на сейчас) Сейчас: овсяноблин с окороком;-)
Add Comment
22 November 2017
Загружаюсь углями после продуктивной тренировки. (Это 3 прием пищи после тренировки)
(2 comments)
21 November 2017
Начинаем набирать) Немного подслил после активного обучения в колледже Вейдера - посмотрим через сколько времени буду весить исходные 75 кг)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.5 kg
0.5 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
Henry_pain_gain's Weight History
View Complete History