Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ирина екб
Journal
ирина екб's Journal
ирина екб's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 18
Page:
1
2
3
4
Next
20 June 2020
вкусные рулетики с фаршем на ужин. на улице солнышко, но холодно. как же не хватает тепла...
(3 comments)
18 June 2020
Начало моего долгого пути к спортивному и здоровому телу. На этот раз, пока что, немного проще (не первая попытка). Если набирать норму КБЖУ, то не так уж и сильно и хочется вкусняшек. Думаю, что на этот раз я дойду до тела своей мечты:))
(3 comments)
16 June 2020
взвесила гречневую кашу до готовки (130 гр). сварила. получилось много. в обед смогла съесть только 1/3 часть (это примерно 44 гр). как люди умудряются съедать по 100-200 гр. каши? или они взвешивают после готовки? насколько я знаю, крупы нужно взвешивать в сухом виде. нужно ли при занесении в дневник указывать способ обработки?
(17 comments)
05 November 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54 kg
1 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
31 October 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53 kg
2 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
ирина екб's Weight History
View Complete History