Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
МарияСладкоеНеЕст
Journal
МарияСладкоеНеЕст's Journal
МарияСладкоеНеЕст's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 19
Page:
1
2
3
4
Next
17 August 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68 kg
2 kg
14 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.8 kg a Week
15 August 2019
Любимый завтрак 🥞 с любимыми соусами 🍫🍦 за кадром вкусный ореховый кофе🌰
Не очень эстетично, но разве это важно, когда так вкусно?...😋
Add Comment
09 August 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.8 kg
5.2 kg
10.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
06 August 2019
Вафли-это любовь❤️🍫
Поздний завтрак и ароматный чай😋☕
Add Comment
03 August 2019
Привет!
Кому не трудно, подскажите, не страшно ли, если из 1500-1550кк дневной нормы, я трачу на завтрак по 400-500-600кк? Не каждый день, разумеется, а в последние несколько дней. Вообще, можно ли так делать?
Например, была шаурма, в которой было не много лаваша и преобладал белок. Или вафли творожные. Но, из-за молока, чиа и йогурта и т.д почти 600кк вышло, из них 50г-у и 40-б.
При этом у концу дня всё выравнивается в плане бжу, и в норму укладываюсь.
Буду благодарна за подсказку! 🙏🏼
(8 comments)
МарияСладкоеНеЕст's Weight History
View Complete History