Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lienayet
Journal
lienayet's Journal
lienayet's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 157
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
04 April 2020
при полном расслаблении тело выглядит неинтересненько, но сейчас мне комфортно во всех его ракурсах и состояниях, очень этому рада.
Add Comment
04 April 2020
из дополнительной нагрузки больше балансов из йоги, стойки на голове/руках
очень укрепляют мышцы и тело вообщем.
Add Comment
04 April 2020
каллории не считаю 2 мес. примерно
но иногда фоткаю еду или продуктовую корзинку для дневника и анализа потом
Add Comment
04 April 2020
давно не вела дневник, потому:
2х разовое питание, днем молоко или кофе, иногда протеин если на завтрак белка маловато
добавила больше фруктов и овощей в рацион на каждодневной основе
легкие нагрузки дома и иногда пробежки вечером
пока живется так
Add Comment
04 April 2020
прибавочка на весах, значит фото для дневника актуальнее
Add Comment
lienayet's Weight History
View Complete History