Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
berna6891
Journal
berna6891's Journal
berna6891's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 75
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
20 October 2020
kilo vermem durdu ne yapacagım bilmiyorum egzersizleri artttırmam mı lazım ? hafta sonları egzersiz yapmıyorum ve hafta sonları kaçamak yapıyorum pazar günleri 2000 kalori yiyorum çünkü kahvaltı aksam yemegi çocuklarla ve esimle lezzetli yemekler yemkek istiyorum sırf bu yüzdenmi durdu kilo vermem ? yesil cay icmeyi de unutuyorum ben ne yapacagım?
(4 comments)
19 October 2020
Add Comment
17 October 2020
arkadaşlar simdi ben 1300 kalorilik diyet yapıyorum diyelim ki canım 172 kalorilik 30g tadelle çekti ama 1300 kaloriyi gecmedim simdi ne olacak?
(24 comments)
16 October 2020
(11 comments)
15 October 2020
5 gündür egzersiz yapamıyordum bugün yeniden başladım fakat sabah kalktığım da aşırı baş dönmesi yaşıyorum neden bilmiyorum
Add Comment
berna6891's Weight History
View Complete History