0lechka Leva's Journal

46 to 50 of 82

Page: Previous ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... Next

11 March 2020

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
56.1 kg	2.3 kg	8.6 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 1.4 kg a Week

10 March 2020

287 ккал. Вот такой вот ужин у меня)

Add Comment

10 March 2020

Это мой обед "Печушка" из пекарни "Маковка". Я не знаю сколько в ней ккал, и в системе фс ее нет, НО мне захотелось ее, поэтому, собственно, я ее и съем:)

Add Comment

10 March 2020

Если вам не интересно - пролистните)

Итак, сегодня 10.03.2020. Я хотела написать вчера ночью, но подумала, что слишком устала и хочу спать)

Так вот. Официально заявляю, что вчера (9.3.2020) был лучший день в моей жизни (ну или, по крайней мере, один из таковых, я просто не помню, когда в последний раз была так счастлива). А всё по тому, что я вчера не парилась ни о чём. Просто отдыхала. Любила себя, ела, что хотела и много-много гуляла Гуляла я со своим парнем и старшей сестрой) Да, ей 24, да она живёт с родителями, и да, она гуляла со мной(мне 17). Но я не об этом:) Сколько вы уже занимаетесь своей фигурой, часто ли вы паритесь о том, что съели, сколько прошли или позанимались спортом, или ещё что-нибудь тому подобное? Я с 12 лет. И вот вчера, Я НЕ ВОЛНОВАЛАСЬ НИ О ЧЁМ. Наверное именно это чувство, чувство какой-то свободы, что ли, я и хочу ощущать.

Вероятно, вчера я это поняла. Поняла чего я хочу в составляющей своего морального состояния. К этому я буду стремиться.

Я предполагаю, что вес, в котором мне будет комфортно себя ощущать будет даже выше чем моя цель. Ведь она (цель) является таковой только из-за большой жировой ткани. Так получилось, что у меня по генам большая грудь(она была и прабабушки, и у бабушки, и у моей мамы, от которых и у моей сестры и у меня она тоже есть) + к этому все члены моей семьи с рождения предрасположены к ИМТ. Бо́льшая часть жира, скапливающаяся в моём организме уходит в грудь, что меня не радует. Вот есть девушки которые "ноют", что у них нет груди, а есть девушки, которые с радостью от неё избавились бы. Я ни в коем случае не оскорбляю ничью личность, поэтому прошу не оскорблять и меня)

Вчера у меня получилось отгродиться от своих так называемых "загонов", чему. я очень рада. Да, я ела в KFC, да, я пила газировку, да, за выходные набрала 200 г, но они не критичны.

Я хочу быть свободной... Как вчера, но не на один день, а постоянно... Я даже не знаю как это описать. Тут 2 варианта, либо вы понимаете о чём я, либо же нет.
Я надеюсь будет большенство тех, кто понимает. Ну а если же нет, я желаю всем остальным понять. Всем продуктивного и хорошего денька)

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
56.3 kg	2.1 kg	8.8 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.7 kg a Week

10 March 2020

144 ккал в этом завтраке. Яблоко 162 г, по 5 г орехов(пожалуйста, не пишите, что не похоже на 10гя записываю так, как мне показывают весы). По возмозжности в выходные всё записывала. С весом, в принципе, ничего не случилось, всего + 200 г

Add Comment

0lechka Leva's Weight History

View Complete History