Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mekselinatuana
Journal
mekselinatuana's Journal
mekselinatuana's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 60
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
Next
15 March 2022
Günaydın millet mutlu sabahlar diliyorum 💓☀️
Add Comment
14 March 2022
Aksam yemeğim 3 kaşık bulgur pilavı tavuk haşlamanın suyunu akıttım pilavımın yanına koydum ve maydonoz karışımlı yoğurtum 💓🥗🥗
(3 comments)
14 March 2022
Selamlar sabah tartılmaya gittim fakat hala 60.2 kiloyum sanırım bu hafta kilo verememişim bir de cumartesi günleri kendime kaçamak yaptım. Her şeyi yedim ondan da olabilir bu hafta ve haftaya böyle bir şey yapmayacağım. Motivasyonumu düşürmedim kendime güveniyorum. Sabah aç karnına spor yaptım 20 dakika koşu bandı 10 dakika eliptik bisiklet hit çalıştım tüm vücut ve bacak ve kalça çalıştım . 1 saatten fazla sürdü . Motivasyonunuzu düşürmeyin kendinize güvenin 💕💪🏻💪🏻💪🏻🥗🥗
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.2 kg
1.8 kg
8.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
13 March 2022
Akşam yemeğim. Yağını akıtmış oldugum tavuk sote 😅 ve bir kase yoğurt
Add Comment
10 March 2022
akşam yemeğim
Sebzeli tavuk yağını akıttım. Yanına iki yemek kaşığı bulgur pilavı ve salata 🥗 .
Add Comment
mekselinatuana's Weight History
View Complete History