Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
MaulidaRMA
Journal
MaulidaRMA's Journal
MaulidaRMA's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 55
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
Next
06 September 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
2.3 kg
12 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
20 June 2020
Dr awal tahun aku defkal. Dan berimbas muntah” klo makan nasi 3x sehari.akhirnya aku coba balikin ke semula. Pernah berhenti mikirin defkal bulan maret. Makan ya semaunya dan ga defkal. Tp dr puasa begini lg dan sering pgn muntah kalo makan diatas 1300kal
(25 comments)
19 June 2020
Biasanya wo sampe kemaren punggung aakit. Akhirnya ganti jogging. Tapi sekarang kaki sama pingganv juga sakit 😂😂😂
Ada saran olahraga lagi ga?
(1 comment)
19 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73 kg
3.3 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
18 June 2020
Mau cerita dikit
Ini aku gatau bagus apa engga. Sebenernya jelek tapi hasilnya bagus :’)
Jadi aku mulai defkal dari akhir desember kemarin. Karena keterusan, dan aku juga niat nabung, pas kuliah semester ini aku jadi berubah pola makan
Pagi : energen
Siang : beli makan warteg porsi biasa
Malam : minum susu/ ngemil aja (jarang bgt makan)
Karena aku defkal dr akhir desember, nah pas kuliah itu kan banyak kegiatan. Jd kadang pengen makan. Tapi kalau aku makan diluar jawal itu, aku selalu muntah, dan setelah muntab bisa turun 1-1,5 g karena perut aku udh biasa kosong jd gabisa isi makanan lebih
Nah disitu BB aku turun dan stuck di 73-74
Bertahan sampe bulan maret awal, aku dinas. Dan kalau dinas kan super capek. Jadi aku makan kaya biasa, ga mikir defkal yang penting aku ada tenaga buat dinas. Pas setelah dinas sekitar 3mgg, aku nimbang. Kirain bakal naik, taunya ttp 73. Jd karena kejadian itu, sampe sekarang BB aku stuck di 73-74. Tapi setelah rajin wo dr puasa kmarin, lingkar badan aku banyak yg berkurang. Ttp seneng walaupun BB naik turun disitu :)
Apa aku harus muntah muntah lagi biar BB bisa turun(?)
Hehe ga kok becanda. Yang penting sehat gengs
Perlahan namun pasti
Add Comment
MaulidaRMA's Weight History
View Complete History