Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
silentwarrior21
Journal
silentwarrior21's Journal
silentwarrior21's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 523
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
21 September 2020
Günaydın saygıdeğer üyeler. Gçnlünüzce bir gün olsun. Saygılar.
Add Comment
20 September 2020
Günaydın saygıdeğer bey ve hanımefendiler. Arkadaşlarımızla Eymir gölü yarı maraton koşumuzu ve yürüyüşlerini keyif ve mutlulukla tamamladık. Aileniz ve sevdiklerinizle birlikte gönlünüzce bir Pazar günü geçirmenizi dilerim. Saygılar.
Add Comment
16 September 2020
Fiziksel egzersizin daha fazla yorgunluk ve uykuya neden olabileceği düşüncesi yanlış.
Aynı uyku süresine haftada 150 dk egzersiz eklenince uykunun kalitesi %65, gün içi mental performans %45 artıyor. Ayrıca uykuda kas krampları %68 azalıyor.
Egzersiz yap, mutlu ol!
#Günaydın⛅️
(1 comment)
15 September 2020
İyi akşamlar saygıdeğer üyeler. Akşam sporumuzu başarıyla ve mutlulukla tamamladık. Şimdi evde keyifli vakit geçirme zamanı. Aileniz ve sevdiklerinizle güzel ve keyifli bir akşam geçirmenizi dilerim. Saygılar.
Add Comment
13 September 2020
Günaydın saygıdeğer bey ve hanımefendiler. Pazar sabahı Eymir Gölü koşumuzu tamamladık. Şimdi ailemizle güzel vakit geçirme zamanı. Gönlünüzce bir gün geçirmenizi dilerim. Saygılar.
(2 comments)
silentwarrior21's Weight History
View Complete History