Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
elizasalvatore
Journal
elizasalvatore's Journal
elizasalvatore's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 69
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
19 June 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.9 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
18 June 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.7 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
17 June 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.1 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 4.2 kg a Week
16 June 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.5 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
14 June 2016
14.06.2016
После отмены Жанина стремительно падает вес, объемы и немного силовые показатели. За две недели опять -1,5 кг. Это при правильном питании и отдыхе от тренировок (но очень много кадио - работа по дому). Решено поднять угли до 300г в день за счет каш.
Возможно, на днях попробую креатин.
Показатели на данный момент:
Вес: 55,1 (утро)
Бицепс 25,5
Грудь 87
Талия 64,5 (вечер, 19:00)
Бедра 91,5
Бедро 52
Икра 32,5
Спина ~96
Никакого кардио и долгих прогулок, только отсыпаться и жрать. Тоска((( Завтра от обиды нажрусь с самого утра мороженого, все равно все сгорит :(
Во какой уже дрыщь:
Но зато наконец хоть чуть-чуть увидела пресс:
Add Comment
elizasalvatore's Weight History
View Complete History