Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
bugaga15
Journal
bugaga15's Journal
bugaga15's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 51
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
Next
12 October 2015
Вот и почти подошел к концу еще один день. Радует, что в последнее время начала набирать норму белков, обычно переедала жира и углеводов. Надеюсь до тренажерки сбросить еще килограмм-другой, чтобы начать работать не только на сброс веса, но и на улучшение качества тела. А до тех пор постараюсь не слить мышцы.
Тощая корова еще не газель
, как говорится :)
Add Comment
12 October 2015
Хохо, вес снижается :)
Переживаю, не слишком ли быстро? Может, это мышцы вместо жира уходят?
В этом месяце начну ходить в тренажерный зал, как же давно я ждала этой возможности...) Наконец-то смогу озаботиться рельефом, ноги-палочки и выпирающий живот уже порядком подбешивают.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.4 kg
2.6 kg
6.4 kg
100%
(2 comments)
Losing 0.9 kg a Week
11 October 2015
Эх, в выходные от безделья так и тянет к холодильнику. За 3 часа побывала на кухне 3 раза :(
Вроде и понимаю, что есть-то абсолютно не хочется, но ничего поделать не получается. Все пути ведут к холодильнику :D Постараюсь занять себя чем-то. Зубрежка физики и часовое кардио должны отбить желание переесть от скуки.
(3 comments)
09 October 2015
Мда, немного перестаралась с обедом 0_0
Минута слабости, за которую придется расплачиваться резким сокращением ккал на полдник и ужин. Постараюсь уложиться в мою норму.
(1 comment)
09 October 2015
Результат разгрузочного дня и подсчета. Продолжаю приближение к первой из намеченных целей :)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.8 kg
2.2 kg
6.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
bugaga15's Weight History
View Complete History